2022年12月10日-11日，由广东省医学会主办、广东省医学会眼科学分会承办、中山大学中山眼科中心协办的2022年广东省医学会眼科学学术年会在广州召开，会议内容涉及近视、白内障手术技术与创新，儿童眼病、糖尿病视网膜病变等相关的经典话题，以及与我们生活、运动、睡眠相关的有趣讲题和新技术新设备相关的知识拓展，令人耳目一新。大会内容精彩纷呈、亮点不断、妙趣横生，讲者们博物洽闻、高谈雄辩，听众们勤思好学、受益匪浅。

【清零大脑，睡个好觉】

厦门大学眼科研究所的刘祖国教授给大家带来了“睡眠对角膜上皮干细胞的影响”讲座，分析睡眠不足与干眼的联系。他分享了团队关于睡眠对白内障手术后干眼的影响的研究成果，提出缺乏睡眠人群干眼发生率高；通过分享动物实验结果阐明了相关分子机制，提出睡眠不足会引起眼表微环境改变，并随着睡眠缺乏时间延长，会出现角膜缘干细胞缺失、角膜上皮细胞剥脱、泪腺形态变大、泪腺炎症细胞浸润等一系列改变，造成眼表和泪液系统功能障碍，引发干眼。研究表明了睡眠对眼表健康的重要性，给现代社会“夜猫子”一族（长期睡眠不足人群）敲响警钟。

【 顺天时之变，按节律而行 】

爱尔眼科集团唐仕波教授作“节律与视网膜病变关系”专题演讲，精彩讲述了外界因素对机体的影响、节律系统的组成、细胞水平的节律调控，表明生活节律对身体的影响涉及方方面面。分析了节律与眼部生理病理的联系，提出节律改变可能参与视网膜疾病的发生发展。并通过一系列体外及体内研究实验，证明节律基因Nrld1可抑制LPS诱导产生的一系列视网膜炎性改变，并可恢复小胶质细胞形态，为解决与视网膜炎症相关的一系列视网膜常见难治病，如葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等，提出了新的研究思路和探索方向。

【人的生命就是运动】

天津医科大学颜华教授介绍了近视的发病机制，说明其是遗传与环境的共同结果，且与运动有关。通过分享团队的研究成果，阐明户外运动有助于减少青少年近视的发生，但不能完全避免近视。并且提出户外运动时长与近视防控效果之间的关系尚无定论，以及户外活动对于成年人近视转归无明显作用，而户内活动对于防控近视无明显效益。除此以外，减少屏幕使用时间等控制近距离用眼对于防控近视亦尤为重要，为防控近视提出了科学可靠且可行建议。

【 运动应适度，对眼有好处 】

中山大学中山眼科中心林浩添教授以“运动类型与眼睛健康”为主题演讲，通过介绍运动影响眼的分子机制，包括线粒体功能、炎症反应和神经递质等各方面，讲述了运动对眼部结构的影响，如影响泪液分泌、调节眼表微环境、扩张Schlemn管、延缓眼轴增长、增加视网膜血流速度等，分析了运动与干眼、近视、青光眼、老年性黄斑变性、糖网的关系。并且阐述了运动与眼损伤的关系，介绍现状以及运动相关性眼损伤的常见运动类型，提出在选择适合自己的运动方式来促进眼健康的同时，应加强对运动专业知识的了解，避免过度运动，保护好我们的眼睛。